Љубав према ближњем и брига о себи

Понекад ми задају овакво питање (а некад сам га и сама задавала другима) – како спојити бригу о себи и љубав према ближњем? Све изгледа доста једноставно, важно је слушати себе, бринути се о својим потребама, радити оно што ти се хоће, а не оно шта „треба“. С друге стране, значи шта, треба да постанем егоиста? А шта са заповешћу о љубави према ближњем и „ко хоће да узме од тебе кошуљу, подај му и хаљину“? Поред тога, људи имају потребу за нашом помоћи и бригом, а као прво наши ближњи – деца, супрузи, родитељи, другови. Што су ближи односи, то је теже одредити границе. Који део свог времена могу да потрошим на себе, да се моја деца не би осећали напуштени (одбачени)?

Понекад на такве сумње одговарају, да следујући својим потребама, човек ни у ком случају неће постати егоиста, него ће, напротив, постати све хармоничнији. Не мислим да је то истина. Уопште, за психички здраву индивидуу природно је желети безопасност и комфор и не хтети жртвовати своје интересе ради других. А љубав и самопожртвованост – је нешто више него психолошко здравље, то је више од природе.

Па ипак брига о себи не противречи љубави и самопожртвованости. Пре ће бити да су то различити нивои човечије реалности. Способност бринути се о себи, својим потребама и границама, говори о психолошком здрављу, а способност притеснити себе у својим потребама ради другог – о духовном здрављу. И они не сметају, него помажу једно другом, но само ако их не мешамо међусобно.

Старајући се да угодимо свима укруг и не бринући се о себи, човек „прегори“, губи способност да се радује и воли. Тада место љубави заузимају дуг, кривица, гнев… Таква самопожртвованост је – само илизија.

Научивши слушати себе, бринути се о себи и постављати своје границе, ми наравно ризикујемо да у себи откријемо „егоисту“, довољно лењивог и несклоног духовном усиљу (напору). Но зато се ослобађамо од илузија. И ако притом, поред здраве лењости, ми ипак донесемо одлуку да ограничимо себе у својим потребама ради другог, умеће да слушамо себе помоћи ће нам да избегнемо многе опасности на том путу. На пример, да опет не „прегоримо“ када буде потребно побринути се о другима, жртвујући неке своје потребе.

психолог Татјана Кошелскаја

https://www.b17.ru/article/71696/

© Познај себе

Advertisements

1 thought on “Љубав према ближњем и брига о себи

  1. biljanapetrovic576

    Циљ здравих односа је узајмност ,а за то је потребно и здраво волети и себе и друге ,постављати оптималне границе , учити се асертивној комуникацији у којој поштујемо и себе и другога и онда када нам се мишљења и ставови разликују.
    Хвала Вам на одличном тексту !

    Liked by 1 person

Оставите коментар

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.